서울 원데이 세미나 6월/7월/8월/9월 일정

관리자
2023-05-24
조회수 296

[ 자이로밸런스 서울 원데이세미나 일정공지 ]

서울 원데이 날짜 : 6/10,6/24 , 7/8,7/22 , 8/12,8/26 , 9/9,9/23

자이로밸런스란 ?

척추건강을 중심으로 양팔과 다리, 목, 어깨 , 고관절, 무릎,발목까지 건강하게 만들어주는 운동입니다.

척추의 관절하나하나를 모든 각도와 방향으로 사용하는 원리이며 개개인 신체에 맞춰 기구를 조정하여 동작의 범위와 강도를 조절함으로 본인 몸에 맞는 최적화된 운동을 하실수있습니다.

운동후 무리가 없이 편안하며 본인몸에 적당한  최대의 움직임을 이끌어낼수 있어 상당한 칼로리소모가 되어 다이어트에 효과적이며 매우 좋습니다

저희 자이로밸런스 원데이세미나 참석하시면 체험하실수 있습니다.

자이로밸런스 서울 교육관 #자이로밸런스필라테스강남

위치 : 서울 강남구 역삼동 837-24 4층 02 565 1113 뱅뱅사거리 파리바게트뒷편도보1분

기구 / 교육 / 협회지부 문의 : (주)메디핏 자이로밸런스 대표이사 김건원 010 6650 9998


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